Votre masque pourrait également vous protéger contre les allergies – Actualités HealthDay

VENDREDI 26 mars 2021 (HealthDay News) – Voici un avantage pour devoir attacher un masque sur votre visage lorsque vous sortez en public: ce masque peut également aider à se prémunir contre les allergies printanières sévères, selon un expert.

De nombreux patients souffrant d’allergies printanières se portent bien cette saison car ils passent plus de temps à l’intérieur et portent un masque lorsqu’ils sortent, a déclaré le Dr Do-Yeon Cho, professeur agrégé d’oto-rhino-laryngologie à l’Université de l’Alabama à Birmingham.

“Une étude publiée en 2020 a montré que la rhinite allergique [hay fever] les symptômes chez les infirmières avaient été considérablement réduits avec l’utilisation d’un masque facial pendant la pandémie de COVID-19 », a déclaré Cho dans un communiqué de presse universitaire.

Tout type de revêtement du visage peut réduire considérablement les pollens et les allergènes qui peuvent pénétrer dans votre nez et votre bouche, a-t-il noté. Cependant, il est important de ne pas toucher la face avant de votre masque lors de son retrait et de ne pas retourner le masque lors de sa réutilisation.

En plus de porter un masque, vous pouvez faire d’autres choses pour réduire les symptômes d’allergies printanières.

Identifiez vos allergènes et si vous êtes allergique aux pollens de printemps, limitez les activités de plein air lorsque le taux de pollen est élevé.

“La plupart des bulletins météorologiques pendant la saison des allergies donnent un compte de pollen”, a déclaré Cho. “En utilisant l’absorbance des particules à haute efficacité, ou HEPA, les filtres à air pendant la saison des allergies peuvent réduire l’exposition aux allergènes.”

Prenez des médicaments contre les allergies avant le début de la saison pollinique pour empêcher votre corps de libérer des histamines et d’autres produits chimiques qui provoquent des symptômes allergiques, a-t-il recommandé.

Prendre un bain et un shampoing tous les jours avant d’aller au lit, pour éliminer les pollens.

«Changez de vêtements et lavez-vous le nez avec une solution saline lorsque vous entrez dans la maison», suggéra Cho. “Lavez votre literie et vos vêtements dans de l’eau chaude savonneuse et séchez vos vêtements dans un sèche-linge, pas sur une corde extérieure.”

Il a expliqué qu’une fois que «les températures se réchauffent, les arbres dormants reprennent vie et libèrent du pollen dans l’air. Certains coupables courants sont le bouleau, le cèdre et le noyer, et la saison pourrait durer jusqu’à la mi-mai».

Les averses de printemps peuvent éliminer le pollen et l’empêcher de dériver dans l’air, mais l’humidité de la pluie peut provoquer des symptômes similaires chez les personnes allergiques à la poussière et aux moisissures, a déclaré Cho.

Plus d’information

L’American Academy of Family Physicians en a plus sur rhinite allergique.

SOURCE: Université de l’Alabama à Birmingham, communiqué de presse, 23 mars 2021