Planifiez à l’avance, surveillez vos pas lors de la randonnée | AgriLife aujourd’hui – AgriLife aujourd’hui

Bien que la randonnée puisse sembler être une simple activité de plein air, la planification et la préparation sont nécessaires pour éviter les surprises indésirables et empêcher vos proches de s’inquiéter, a déclaré Texas A&M AgriLife experts.

Photo panoramique d'un sentier de randonnée à travers les formations d'argile rouge dans le Palo Duro Canyon au Texas
Assurez-vous de parler à vos amis ou à votre famille de vos projets de randonnée et de la durée de votre absence. (Photo Texas A&M AgriLife par Kay Ledbetter)

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Une pratique de base mais souvent négligée avant la randonnée consiste à informer un membre de la famille ou un ami de votre itinéraire de randonnée prévu et de l’heure de retour prévue.

«Avant de partir en randonnée, informez toujours quelqu’un de votre destination et indiquez l’heure approximative de votre retour», a déclaré Sam Rhodes, Service forestier du Texas A&M forestier du personnel. Station Bryan-College. «Donnez votre itinéraire à un membre de votre famille ou à un ami et élaborez un plan d’urgence au cas où quelqu’un ne vous entendrait pas dans un délai précis.»

Rhodes a déclaré que plus une personne s’attend à faire de la randonnée, plus il est important de faire savoir à ceux qui sont à la maison vos projets et les mesures à prendre s’ils ne vous écoutent pas dans un délai raisonnable.

Il a dit qu’en préparation de la randonnée elle-même, c’est aussi une bonne idée de savoir quel ministère ou organisme supervise ou administre la zone que vous prévoyez d’utiliser.

«Contactez quelqu’un de cette agence qui connaît bien ce domaine», a déclaré Rhodes. «Vous aurez également besoin de savoir s’il y a un droit d’entrée ou un permis requis, ainsi que d’obtenir des informations pour savoir si les sentiers devraient être ouverts lorsque vous prévoyez y arriver. Ils peuvent également fournir des informations sur les conditions des sentiers et la topographie de la zone où vous prévoyez de faire de la randonnée. »

Il a déclaré que les randonneurs devraient faire un «inventaire» honnête de leur condition physique et de leur niveau de compétence par rapport au réseau de sentiers prévu avant de commencer leur randonnée.

«Il est important d’être réaliste quant à la durée et à la distance que vous pouvez parcourir et si les conditions dans lesquelles vous prévoyez de faire de la randonnée ne seront pas trop pénibles pour votre niveau de forme physique», a-t-il déclaré. «Et comme la réception cellulaire peut être sommaire et que vous ne pourrez peut-être pas accéder au GPS, vous devriez être capable de lire une carte et d’avoir une compréhension de base de la façon de naviguer dans un environnement inconnu. Si la nouvelle technologie n’est pas disponible, vous devrez peut-être passer à la «vieille école» avec une carte des sentiers et une boussole. »

Bien que certains randonneurs soient enclins à faire des explorations hors piste, l’itinéraire le plus sûr consiste à emprunter le sentier le plus fréquenté.

– Sam Rhodes. Forestier du Texas A&M Forest Service

Habillez-vous pour une randonnée réussie

Quatre personnes en randonnée dans les bois à l'aide de bâtons de marche.
S’habiller correctement pour une randonnée rend l’expérience plus confortable.

Larry Hysmith, Service d’extension Texas A&M AgriLife Bryan-College Station, spécialiste du programme 4-H pour les programmes de ressources naturelles à l’échelle de l’État, a déclaré que s’habiller correctement pour la randonnée, y compris pour la météo actuelle et les changements météorologiques possibles, est essentiel au plaisir et au succès de la randonnée.

«Assurez-vous d’utiliser de bonnes chaussures et chaussettes», dit-il. «Ne portez pas une toute nouvelle paire de chaussures de randonnée car vous avez besoin de temps pour les percer, et le sentier n’est pas le bon endroit pour le faire. Portez une paire de chaussures de randonnée ou de marche robustes mais confortables. N’oubliez pas que les tongs ne sont pas considérées comme des chaussures de randonnée appropriées. »

Assurez-vous de porter des vêtements adaptés à la météo et prenez une couche supplémentaire de vêtements et éventuellement un imperméable ou un poncho pour faire bonne mesure, a-t-il déclaré.

«Les randonneurs devraient également porter un chapeau ou une casquette pour se protéger du soleil», a-t-il déclaré. «Une autre protection solaire peut inclure des lunettes de soleil, un écran solaire ou un cache-cou. Soyez toujours conscient de la météo et de tout changement soudain. Et n’hésitez pas à faire demi-tour et à repartir s’il semble que les conditions pourraient mal tourner. »

La route la plus fréquentée

Bien que certains randonneurs soient enclins à faire des explorations hors piste, l’itinéraire le plus sûr consiste à emprunter le sentier le plus fréquenté, a déclaré Rhodes.

Trois randonneurs voyageant sur un chemin de terre rouge
Assurez-vous de rester sur des sentiers bien fréquentés où vous pouvez être plus sûr du terrain et réduire le risque de rencontrer des animaux sauvages potentiellement dangereux. (Photo Texas A&M AgriLife par Kay Ledbetter)

«Ne vous éloignez pas du sentier», dit-il. «Les sentiers nous aident à rester là où nous sommes censés aller, pas là où nous voulons aller. Rester sur les sentiers établis minimise également le risque de vous perdre, de vous désorienter ou de vous heurter à des dangers, tels que la faune ou la topographie instable. Et lorsque vous restez sur le sentier, vous contribuez avec le concept de «ne laisser aucune trace», ce qui signifie que vous minimisez les dommages écologiques lors de la randonnée. »

La randonnée hors piste peut également augmenter le risque de rencontrer un serpent venimeux ou des créatures potentiellement nuisibles comme des tiques, des aoûtats, des araignées, des scorpions, des guêpes et des fourmis de feu.

«Si vous voyez des animaux sauvages sur le sentier, ne vous en approchez pas et n’essayez pas de lui donner de la nourriture, même si cela semble inoffensif», a déclaré Rhodes. «Cela peut encore être potentiellement dangereux car il s’agit d’animaux sauvages et, en plus de cela, nourrir la faune peut conduire à leur accoutumance ou à leur dépendance à l’égard des humains, ce qui dans de nombreux cas aboutit à la mort de l’animal. Le dicton dans de nombreux parcs selon lequel «un ours nourri est un ours mort» peut également être appliqué à la faune locale comme les ratons laveurs, les opossums et les cerfs. »

En savoir plus sur “ ne laisser aucune trace ”

Rick Harwell, professeur adjoint de la pratique au Département de Sciences des loisirs, des parcs et du tourisme dans le Collège d’agriculture et des sciences de la vie et un randonneur passionné, a déclaré que la conscience du randonneur de son empreinte écologique et le respect des autres sont des aspects importants de l’activité.

Une bonne règle de base est de ne prendre que des photos et de ne laisser que des empreintes de pas.

Rick Harwell, Texas A&M Department of Recreation, Park and Tourism Sciences

«Si vous le pouvez, essayez de camper, de voyager et de faire de la randonnée sur des surfaces durables et résistantes pour minimiser l’impact», a-t-il déclaré. «Et n’oubliez pas de respecter non seulement la faune que vous rencontrez, mais aussi les autres personnes qui empruntent peut-être le même sentier. Donnez-leur de la place et soyez respectueusement silencieux. Essayez également de minimiser les impacts visuels, tels que les flashs photographiques ou les lampes de poche en mouvement au hasard lorsqu’il commence à faire sombre. »

Harwell a déclaré que l’élimination des déchets est un autre aspect essentiel de ne laisser aucune trace.

«Éliminez correctement tous les déchets», a-t-il déclaré. «Si vous l’avez emballé pour votre randonnée, assurez-vous de le sortir lorsque vous partez. Et laissez ce que vous trouvez pendant la randonnée là où vous l’avez trouvé. Cela vaut pour les roches, les artefacts, les fossiles, les fleurs ou les plantes. Une bonne règle de base est de ne prendre que des photos et de ne laisser que des empreintes de pas. »

Il a également déclaré que pour réduire au minimum les impacts des feux de camp, il est préférable de ne pas allumer un feu de camp, mais si un feu de camp est absolument nécessaire, il est préférable de le garder petit et bien contenu et de suivre les Service des forêts des États-Unis lignes directrices pour entretenir et éteindre un feu de camp.

Les experts ont également noté quelques éléments essentiels supplémentaires pour votre randonnée, en fonction de la durée pendant laquelle vous prévoyez de faire de la randonnée. Ceux-ci inclus:

– Nourriture: aliments riches en calories faciles à transporter contenant des protéines et des vitamines, et non de la malbouffe.

Matériel de randonnée
Les bons équipements et fournitures sont essentiels à une bonne préparation de la randonnée.

– Eau: une quantité adaptée à la durée prévue de votre absence. La quantité standard est d’environ un litre d’eau par personne et par heure.

– Abri: si vous marchez pendant de plus longues périodes et éventuellement au-delà du crépuscule, prenez une couverture d’urgence ou une couverture spatiale.

– Lumière: ayez une lampe de poche ou une lampe frontale à portée de main au cas où il commencerait à faire sombre ou si vous prévoyez de marcher la nuit.

– Couteau: Un couteau est un bon outil polyvalent au cas où vous auriez besoin d’improviser.

– Premiers secours: Une trousse de premiers secours standard ou de base est généralement suffisante, mais elle peut devoir être complétée pour répondre à des besoins plus spécifiques ou personnels.

– Source d’incendie: prenez des allumettes ou un petit briquet au cas où vous auriez besoin d’allumer un feu pour rester au chaud ou pour l’utiliser comme signal.

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