EXTÉRIEUR: LeBlanc: le temps chaud du Texas justifie la prudence – Houston Chronicle

Pour les gens qui ont récemment déménagé dans le sud-est du Texas depuis le no man’s land quelque part au nord de la rivière Rouge, je pense qu’il est de mon devoir de vous informer que le temps sous le point de congélation d’il y a quelques semaines n’est pas la norme dans cette partie du monde. J’ai entendu dire que la dernière fois que nous avons eu un rhume comme celui-là, c’était en 1885, et je suis presque sûr que je vais bien sans ça pendant encore 130 ans. Ce que nous aurons bientôt, c’est la chaleur et l’humidité.

Venir ici maintenant sera le temps chaud qui amènera la plupart des gens sur l’eau, dans leurs bateaux ou sur la plage, ou en randonnée à travers les nombreux kilomètres de sentiers à travers nos parcs d’État et nos forêts nationales. Beaucoup de gens travailleront dans leur cour en profitant du beau temps. La seule chose que toutes ces personnes auront en commun est un potentiel de problèmes de chaleur.

Récemment, mon fils, qui est en excellente condition physique, et ma plus jeune petite-fille sont partis en randonnée dans la forêt nationale entre Coldspring et Cleveland. Ils ont apporté avec eux ce qu’ils pensaient être suffisamment d’eau pour leurs projets de la journée. Ils se sont retrouvés à son camion cinq heures plus tard, presque sans eau et extrêmement fatigués.

Le week-end suivant, ils sont repartis avec presque deux fois plus d’eau et de collations. Cette fois, ils n’ont eu aucun problème. Avoir suffisamment d’eau et des collations appropriées ne peut pas être surestimé lorsque vous sortez dans la chaleur et l’humidité du sud-est du Texas, même si vous ne travaillez que dans votre jardin.

Lorsque la température commence à atteindre le milieu des années 90 et que l’humidité est élevée, cela entraînera une chaleur potentiellement dangereuse. Que vous soyez originaire du sud-est du Texas ou non, il est temps de commencer à prendre au sérieux la survie dans cette chaleur.

Quand ce genre de chaleur arrive, si vous ne vous en occupez pas correctement et sérieusement, cela peut être un tueur. Cette déclaration n’est pas une exagération, et les enfants et les animaux de compagnie ne doivent jamais être laissés sans surveillance dans les véhicules en aucune circonstance. Les températures dans les véhicules peuvent atteindre des points mortels en quelques minutes.

Les personnes impliquées dans des activités de plein air n’ont plus à se soucier uniquement des coups de soleil, mais des coups de chaleur.

Tout d’abord, si vous allez vous exposer au soleil de midi pour participer à presque toutes les activités de plein air, vous devez être prêt à faire face à la chaleur et à l’humidité. Beaucoup de liquides sont nécessaires pour vous garder hydraté, et les collations appropriées sont nécessaires pour maintenir votre énergie à capter la chaleur afin de vous amuser ainsi que pour votre sécurité.

Je ne dis pas que vous ne pouvez pas passer un bon moment, mais vous devez prendre les précautions nécessaires pour ne pas vous retrouver avec un coup de soleil. Une bonne description du coup de soleil est une condition dans laquelle le système de régulation de la chaleur du corps échoue en raison d’une exposition à des températures élevées. Si vous doutez de la gravité de cette affection, elle peut mettre votre vie en danger.

Une température corporelle saine est maintenue par le système nerveux. À mesure que la température corporelle augmente, le corps essaie de maintenir sa température normale en transférant la chaleur par la transpiration et le flux sanguin vers la peau et nous aide à garder notre corps au frais. Une maladie liée à la chaleur survient lorsque notre corps ne peut plus transférer suffisamment de chaleur pour nous garder au frais.

Vous connaissez peut-être le terme hypothermie. Cela se produit lorsque la température de votre corps chute à des niveaux dangereusement bas. Le contraire peut également se produire. Lorsque votre température monte trop haut et menace votre santé, on parle d’hyperthermie. Une température corporelle élevée peut se développer rapidement dans des environnements extrêmement chauds, comme nous le faisons parfois en été.